Walking Myths

Walking Myths: नियमित रूप से वॉक करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इससे जुड़े कई Walking Myths भी प्रचलित हैं। कुछ लोग मानते हैं कि वॉक करने से वजन नहीं घटता, तो कुछ का मानना है कि यह ब्लड शुगर कंट्रोल करने में असरदार नहीं है। इस लेख में हम इन … Read more